Ménopause & drainage lymphatique
Rétention d’eau, jambes lourdes, sensation de gonflement, fatigue : à la ménopause, le corps change de rythme.
Praticienne en drainage lymphatique, formée à la méthode Renata Franca, je vous reçois aux cabinets de Mérignac ou Saint-Jean-d’Illac, ou me déplace à votre domicile sur Saint-Jean-d’Illac et Martignas-sur-Jalle.
A bientôt pour prendre soin de vous,
Julie CHASTANET • Pour toi mon Corps
Ménopause et circulation lymphatique
La ménopause s’accompagne de changements hormonaux qui peuvent influencer la circulation, la rétention d’eau et la sensation de confort dans le corps. Selon les femmes, on peut ressentir :
- des jambes et des pieds lourds ou gonflés ;
- une sensation de rétention d’eau ou de corps « à l’étroit » ;
- une fatigue ou des tensions plus présentes ;
- un besoin de prendre soin de soi et de ralentir.
Le drainage lymphatique manuel à la ménopause
Le drainage lymphatique manuel est une technique douce qui stimule la circulation de la lymphe. Il se concentre sur les jambes, les pieds, le ventre, les bras, les mains et le dos. Il peut vous aider à :
- soulager la sensation de jambes lourdes et de gonflement ;
- améliorer votre confort au quotidien ;
- vous offrir un moment de détente et d’écoute de votre corps.
Le drainage est un soin de confort et de bien-être. Il ne remplace pas un suivi gynécologique ni un traitement, et n’est pas un soin amincissant.
Un accompagnement à la carte : drainage, nutrition, ou les deux
Je propose deux accompagnements complémentaires, mais aucun n’est lié à l’autre ; vous choisissez :
- Drainage lymphatique uniquement, aux cabinets ou à domicile.
- Consultations de nutrition uniquement, si vous souhaitez travailler sur l’alimentation (inflammation, confort digestif, équilibre alimentaire), au cabinet ou en visio.
- Les deux, si cela vous correspond, avec une approche cohérente.
Vous pouvez tout à fait venir pour le drainage sans jamais consulter en nutrition, et inversement.
Consultations de nutrition : un site dédié
Je suis également diététicienne nutritionniste. Les consultations de nutrition, en visio ou au cabinet de Saint-Jean-d’Illac, se présentent et se réservent sur un autre site : www.juliedietdigestion.fr.
Où me trouver ?
- Cabinet de drainage lymphatique : Mérignac et Saint-Jean-d’Illac
- Drainage à domicile : Saint-Jean-d’Illac et Martignas-sur-Jalle
- Cabinet de nutrition : Saint-Jean-d’Illac
F.A.Q.
Oui, c’est l’une des raisons pour lesquelles de nombreuses femmes viennent me voir. Le drainage stimule la circulation de la lymphe avec des gestes doux, et beaucoup ressentent une impression de légèreté, de jambes plus reposées et de corps plus détendu après la séance. Si le gonflement est important ou inhabituel, je vous encourage à en parler à votre médecin : nous pouvons alors agir en complémentarité.
Oui, et c’est souvent comme cela que mes clientes l’utilisent. Il se combine très bien avec une activité physique douce, une alimentation équilibrée et un bon suivi médical. Le drainage n’est pas un traitement amincissant : c’est un soin de confort qui vous aide à mieux vivre votre corps au quotidien.
Pas du tout : vous choisissez ce qui vous convient. Vous pouvez venir uniquement pour le drainage, uniquement pour la nutrition, ou combiner les deux si cela vous parle.